Attrezzatura da trekking: guida per escursionisti in erba

Sei stanco di fare attività sportiva in palestre amene e spesso troppo affollate? Anche tu sei alla ricerca di un hobby che ti faccia distrarre dalla frenesia della vita quotidiana ma non sai da dove iniziare? Bene, sei nel posto giusto! Oggi ti parlo di attrezzatura da trekking analizzando le caratteristiche di questa attività sportiva e soprattutto, i parametri per la scelta dell’attrezzatura più adatta alle tue esigenze. Hop, Hop, si marcia!

Trekking: lo sport che fa bene al corpo e alla mente

Casa, ufficio, metropolitana, auto: gli impegni di ogni giorno ci costringono molto spesso a dover rinunciare al contatto con la natura. È giunto il momento di scoprire un hobby, o meglio un’attività sportiva, che negli anni, sta riscuotendo un successo sempre più significativo in termini di numeri nel nostro paese.

Cos’è il trekking?

Il significato del termine  trekking deriva dal verbo inglese to trek, che significa fare un viaggio lungo, camminando piano. Un mix tra camminata in mezzo alla natura ed escursionismo.  

Avete capito bene? C’è da faticare. Il trekking è uno sport all’aria aperta che spesso viene praticato in luoghi dove la natura può rivelarsi poco ospitale nei confronti del genere umano.

Tuttavia, utilizzando la giusta attrezzatura e il giusto equipaggiamento, sarà proprio una passeggiata!

Attrezzatura da trekking: cosa mi serve?

Insomma, il trekking racchiude in sè il concetto di mens sana in corpore sano. Ma a quale costo?

Partiamo da un presupposto: il trekking è un’attività nobile, tuttavia, va affrontato con le giuste cautele poiché superfici scoscese, guadi, insetti e incidenti di percorso sono sempre dietro l’angolo.

Lo so, stai già pensando alla tuta che hai comprato e che non hai mai messo e a quel paio di scarpe da ginnastica che indossi da quando Mutu faceva gol su gol al Parma…. No! Fermo lì, non vorrai mica fare la figura dell’esploratore de no artri.  La classe e l’eleganza al primo posto, anche in pieno Aspromonte tra conifere e i lupi di montagna.

La tua prima avventura da trekker rappresenterà un passo importante perché segnerà il tuo ritorno alle origini più ataviche del tuo inconscio, preparati al meglio.

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Mi capita spesso di gironzolare per i corridoi delle grandi catene di abbigliamento sportivo ammirando il design asettico di certi capi. Ogni volta però, rimango estasiato dalla semplicità stilistica delle giacche, dei pantaloni e in generale dei prodotti legati al mondo del trekking.

Lineari, pratici, semplici, e soprattutto utili! Dovrei lanciare una nuova moda, chissà… Fino ad ora mi sono approcciato ai capi d’abbigliamento e alle attrezzature da trekking con l’occhio di chi apprezza lo stile di un prodotto, mai come potenziale acquirente di questi prodotti o praticante di questo sport.

Tuttavia, informandomi un po’ per la stesura di questa guida, mi sono imbattuto in un universo di materiali e gadget parallelo che merita di essere conosciuto.

Attrezzatura da trekking: guida all’outfit perfetto

Informati prima di andare tra i monti! I fattori da tenere in considerazione sono:

• Durata dell’uscita
• Quota massima che si intende raggiungere durante l’uscita se si tratta di trekking in montagna
• Stagione
• Previsioni e condizioni meteo

Bene, hai controllato che piova? Hai calcolata i km che dovrai percorrere? Sei pronto per iniziare!

Attrezzatura da trekking: l’abbigliamento

Giacca: la combinazione perfetta è rappresentata dalla coppia: guscio impermeabile esterno in Goretex con giacca interna in Primaloft. Con l’opzione di poter utilizzare i due capi separatamente.

Guscio impermeabile esterno in Goretex: ottimo per ripararsi dall’acqua e dal vento ma anche leggere e facilmente riponibile nello zaino.

Giacca in Primaloft: un capo che si comprime semplicemente e che garantisce una buona termicità. Dà una protezione ottimale dal freddo soprattutto in zone molto ventilate dal clima rigido.  

Maglietta: Un elemento fondamentale per una traspirazione del sudore veloce ed efficace. No ai malanni! Si consigliano i modelli in lana merinos perchè a differenza delle magliette in materiale sintetico o in cotone traspirano meglio ma… costano di più!Maglietta maniche lunghe: ottimo alleato contro i cambiamenti repentini delle condizioni atmosferiche, da tenere sempre nello zaino.

Pantaloni: scegliete bene la misura e la lunghezza. Si consigliano modelli bermuda nella stagioni estive con alcune riserve. Anche in questo caso, consigliamo di portare questo capo perchè… non si sa mai! Ti consiglio di optare per i nuovi tessuti tech, sintetici e durevoli.

Adesso è il momento di parlare di un altro must have dei capi che completeranno la tua attrezzatura da trekking. Le scarpe.

Attrezzatura da trekking: le scarpe

Le scarpe trekking calzano molto bene e sono molto comodi, devono esserlo. I modelli si suddividono in 3 categorie:

1. alte  per una maggiore protezione della caviglia, adatte a sentieri di medio impegno come ad esempio sentieri alpinistici.
2. mid con un’altezza contenuta nella zona dei malleoli e adatte a sentieri relativamente più facili.
3. basse che offrono una maggiore libertà di movimento. Pesano molto di meno rispetto agli altri modelli appartenenti alle altre categorie e si prestano per un uso su percorsi facili, ma anche i ambienti urbani e montani.

Inoltre, un’altra distinzione secondo gli esperti dell’attrezzatura da trekking è quella che suddivide in modelli in: Scarpe Alpinismo e Avvicinamento.

Gadget e Accessori Starterpack

Pile: si consigliano quelli in softshell perchè ingombrano di meno e non interferiscono con la mobilità di chi li indossa.

Berretto: con frontino preferibilmente per  proteggersi dal sole.

Guanti: l’essenziale per escursioni  in alta montagna o di uscite fuori stagione

Zaino: seguo questo consiglio e inizia a valutare gli zaini da trekking in quest’ottica:

Un uomo di 80 chili in buona forma fisica può trasportare in modo continuativo uno zaino di circa 20 chili.

Lo stesso individuo, poco allenato e con qualche chilo di troppo, dovrà accontentarsi di una quindicina di chili per non “soffrire” più del necessario.

Vediamo adesso la legenda dei volumi e dei pesi a vuoto dei modelli di zaini da trekking più comuni per completare il tuo outfit corredato della giusta attrezzatura da trekking:

• trekking facile: 25/35 litri – meno di gr 1.200
• escursione giornaliera: 35/50 litri – gr 1.400/1.700
• trekking plurigiornaliero: 60/80 litri – gr 2.000/2.500
  

Adesso che conosci tutti i segreti del mondo del trekking, non ti resta che scegliere i capi d’abbigliamento, i gadget e gli accessori perfetti per le tue escursioni. Ti auguro una buona passeggiata all’insegna dei colori e degli odori della natura incontaminata!